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  不良的情緒,會改變一個人的氣場。
當怨恨,憂傷等不良情緒湧上來時,
首先要身心放鬆,放慢呼吸,用另一個角度去看問題。
情緒正常了.分析能力就加強了.很多事情才能很好的去解決。

其實.人只要肯換個想法,⋯⋯
學習在危機中保持冷靜,在緊張時給自己鬆弛的機會
調整一下態度,或者更動一下作息,就能讓自己有新的心境。
只要我們肯稍作改變,就能拋開壞心情,迎接新的處境。

夢幻妙音【南無阿彌陀佛 _/\_】
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相片:不良的情緒,會改變一個人的氣場。
當怨恨,憂傷等不良情緒湧上來時,
首先要身心放鬆,放慢呼吸,用另一個角度去看問題。
情緒正常了.分析能力就加強了.很多事情才能很好的去解決。

其實.人只要肯換個想法,
學習在危機中保持冷靜,在緊張時給自己鬆弛的機會
調整一下態度,或者更動一下作息,就能讓自己有新的心境。
只要我們肯稍作改變,就能拋開壞心情,迎接新的處境。

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